Att förstå hur mycket alkohol kroppen förbränner i timmen kan vara viktigt för att planera en säker konsumtion. Alkohol förbränns i levern och denna process är relativt långsam.
Alkoholförbränningens hastighet
Generellt sett förbränner en genomsnittlig person cirka 0,1 gram ren alkohol per kilo kroppsvikt varje timme. För en person som väger 70 kg innebär det ungefär 7 gram alkohol per timme.
Faktorer som påverkar alkoholförbränning
- Kön: Män tenderar att förbränna alkohol snabbare än kvinnor på grund av högre nivåer av enzymet ADH.
- Kroppsvikt: Tyngre individer har ofta en högre förbränningshastighet.
- Matintag: Mat i magen kan sakta ner upptaget av alkohol och därmed påverka förbränningshastigheten.
Beräkningsexempel
För att ge en konkret illustration:
| Vikt | Förbränning per timme |
|---|---|
| 60 kg | 6 gram |
| 80 kg | 8 gram |
Kom ihåg att dessa siffror är genomsnitt och individens förmåga kan variera. Drick ansvarsfullt!
