Overnight oats är det perfekta valet för en snabb och enkel frukost, särskilt när du tillsätter proteinpulver. Detta gör att du får en näringsrik start på dagen som håller dig mätt längre. Genom att förbereda dina havregryn kvällen innan sparar du tid på morgonen.
Fördelar med overnight oats
- Sparar tid på morgonen
- Mättande och näringsrik
- Lätt att anpassa efter smak
Så här gör du
- Blanda havregryn, vatten eller mjölk, och ditt favoritproteinpulver i en skål.
- Låt blandningen stå i kylen över natten.
- Servera med färska frukter, nötter eller frön på morgonen.
Inte bara är overnight oats med proteinpulver bekvämt, men det ger också en energiboost som hjälper dig att starta dagen på rätt sätt. Prova olika smaker och varianter för att hitta din favoritkombination.
